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日本常備菜教主:無敵美味的省時冷凍常備菜169道:
單月點閱破240萬!不慌不忙快速上菜的食譜全收錄!


不是一般的常備菜,單月點閱破240萬!
日本常備菜教主的超人氣食譜,省時省力就是不省美味!

★ 冷凍常備菜的四大特點 ★
□ 肉・海鮮事前調味保存
 僅需烤或炒!快速即可上桌享用的料理
□ 自製冷凍綜合蔬菜
 添加在湯品或蛋卷中非常好用,解決蔬菜不足的問題!
□ 冷凍保存的主菜
□ 冷凍保存的配菜
 僅需解凍!便當菜、每日菜色大滿足
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日本常備菜教主:無敵美味的簡單節約常備菜140道:
累計銷售突破14萬本!省水省電省瓦斯,營養更均衡!


不是一般的常備菜,一年累計銷售突破14萬本!
精打細算的您絕對不能錯過,日本常備菜教主的超人氣食譜!

  ★ 一週常備菜的四大好處 ★
  1.一次做好省水省電省瓦斯
  2.沒有剩餘食材完全不浪費
  3.一週規劃營養更均衡
  4.降低外食頻率避免太油太鹹
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低醣生酮廚房:小小米桶親身實踐-不挨餓、超美味、好省時的健康享瘦配方!

★第一本專為中式脾胃設計的低醣生酮食譜★
醫師專家共同推薦!
  壢新醫院影像醫學科主任/郭葉璘醫師
  「酮好」臉書社團創辦人/撒景賢
  謝旺穎親子診所院長/謝旺穎醫師
  (按姓名筆畫序排列)
不挨餓、超美味、好省時的健康享瘦配方!
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